Hindern dich Blockaden am persönlichen Weiterkommen? Bleiben Erfolge aus? Du denkst, dass es in deiner aktuellen Situation unmöglich ist, dein Ziel zu erreichen?
Ich weiß, wie du handlungsfähiger wirst.
Mein Name ist Carolin Utz, ich helfe dir im Coaching dabei, dir über deine Gedanken bewusst zu werden und emotionale Blockaden zu überwinden.
Du wurdest enttäuscht, stehst vor einem schwierigen Gespräch, oder störst dich am Verhalten einer anderen Person? Du musst für dich selbst oder im Job eine wichtige Entscheidung treffen und fühlst dich überfordert? Gibt es Probleme in der Kommunikation oder im Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten oder Mitarbeitern? Oder bist du ReiterIn und kommst im Training nicht weiter, stehst mit dem Pferd wiederholt vor denselben Schwierigkeiten, bist im Training unter- oder überfordert?
Solche Situationen können uns Menschen beunruhigen, verärgern, kränken oder gar verängstigen. Manchmal nehmen uns die Gefühle dabei in einem solchen Maße ein, dass wir wie gelähmt sind. Wir werden handlungsunfähig, wissen nicht, was wir tun sollen. So beschäftigen wir uns Tag ein, Tag aus mit dem, was uns plagt, und fühlen uns blockiert.
Siehst du dich in einer ähnlichen Situation und möchtest etwas daran ändern? Ich kann dir bei Herausforderung im Privaten sowie Berufsleben helfen, aber auch im Bereich des Pferdesports gezielt mit Coaching unterstützen. Denn egal ob Mensch-Mensch oder Mensch-Pferd, Gefühle können Beziehungen und Kommunikation manchmal recht kompliziert machen.
Dabei beschäftigt sich der kognitive Ansatz mit der individuellen Wahrnehmung einer Situation. Es wird die Art und Weise betrachtet, wie man seinen Zustand im Augenblick beurteilt. Die Ausgangshypothese hierbei ist, dass wir uns immer genauso fühlen, wie wir denken. Das bedeutet, dass wir emotionales Leid jederzeit überwinden können, wenn wir hilfreicher denken.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
– Albert Einstein
„Es geht nicht darum zu verstehen, warum etwas passiert, sondern zu begreifen, wie man darüber denkt.“
Im Coaching betrachten wir, welche Auswirkungen dein Problem auf dich im Hier und Jetzt hat. Im Anschluss überlegen wir, wie du über Angleichen deiner Wahrnehmung an die Rationalität handlungsfähiger wirst, anstatt dich von hemmenden Gefühlen blockieren zu lassen.
Aber was ist rational? Nach meiner Auffassung ist alles rational, was logisch und folgerichtig ist. Einfacher gesagt: was in der Realität umsetzbar ist. Wenn wir also rational denken, können wir flexibler auf besondere Situationen reagieren.
Das kann dir dabei helfen, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Herausforderungen lassen sich leichter annehmen, persönliche Ziele besser erreichen und dich im Umgang mit anderen Menschen oder mit dem Tier klarer kommunizieren.
Genau dabei möchte ich dir helfen.
„Carolin Utz ist eine junge dynamische Frau mit aufmerksamem Blick, die achtsam, offen und ehrlich Menschen und Tieren begegnet. Das Coaching ist eine Bereicherung, um mein Leben besser zu gestalten und mich weiterzuentwickeln.“
Manuela E., 57 Jahre, Tiermedizinische Fachangestellte
In den letzten Jahren habe ich mich mit dem kognitiven Ansatz beschäftigt. Dadurch konnte ich meine Aufgabe im Beruf neu definieren. Nachdem ich Medien- und Kommunikationsmanagement studiert habe, war ich zu Beginn in einer Unternehmensberatung angestellt. Heute arbeite ich im familieneigenen Unternehmen in der Personal- und Führungskräfteentwicklung. Zudem bin ich als Cognitive Coach tätig und in meiner Freizeit sehr engagiert im Westernreitsport aktiv.
Dabei haben Pferde schon immer eine große Rolle in meinem Leben gespielt. Meine alte Stute begleitet mich schon seit fast zwanzig Jahren. Durch meinen Wallach habe ich gelernt, was es bedeutet, ein Pferd so zu trainieren, dass ein nachhaltiger Muskelaufbau stattfindet. Er wird daher auch im Alter gesund unter dem Sattel laufen können. Eine Jungstute komplettierte das Trio. Sie bilde ich heute selbst aus.
Durch die Arbeit mit den Pferden und das Wissen um den kognitiven Ansatz wurde mir zunehmend klar, dass ich mit Tieren im Training schon immer dasselbe tat, wie heute mit den Menschen im Coaching: Ich betrachte die Situation, in welcher sich mein Gegenüber befindet. Dabei analysiere ich diese und helfe ihm, sich selbst zu befähigen, Blockaden zu überwinden – das Tier im muskulären Sinn, der Mensch im kognitiven Sinn.
Es macht mir Freude, im Dialog die Verbindung zu Mensch oder Tier zu schaffen und zu versuchen zu verstehen, wie diese denken. Dabei habe ich Talent, eine gelungene Interaktion zu ermöglichen: auf verbaler oder nonverbaler Ebene – in direkter oder indirekter Kommunikation.
Vor einiger Zeit war ich selbst in einer belastenden Situation gefangen. Die Leidenschaft um das Reiten und die Pferde ließen sich nicht mit der Arbeit in einer Unternehmensberatung vereinen. Ich hatte mein berufliches Ziel aus den Augen verloren.
Im Coaching mit Dr. Daniel Holzinger wurde nach einer Möglichkeit gesucht, welche mich sowohl persönlich als auch beruflich weiterbrachte. Dabei habe ich meinen Weg wieder gefunden. Ich habe erkannt, wie ich meine Talente ausbauen und nutzen, meine Passion in einem Beruf einsetzen kann.
Das Coaching sowie eine individuelle Potentialanalyse haben mir verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt. Dabei wurde deutlich, dass meine Leidenschaft, mich mit Pferden auseinanderzusetzen, starke Parallelen zum Coaching und der Arbeit mit Menschen hat. Ich entschied mich zur Ausbildung zum Cognitive Coach am Dr. Holzinger Institut.
Diese Entscheidung ermöglicht mir heute, mir nicht nur für meine Tiere, sondern auch für das Coaching Zeit zu nehmen. Denn das motiviert mich: Meine Klienten weiterzubringen, ihnen zu helfen, ihr Ziel zu erreichen.
„Mut steht am Anfang eines Handelns, Glück am Ende“ – nach Demokrit
Wenn du nicht mehr weiter weißt, dich nicht motivieren kannst oder das Gefühl hast, dir selbst im Weg zu stehen habe ich eine Lösung für dich. Dreht es sich um private Themen, berufliche Ziele oder Probleme mit dem Pferd? Mein Bestreben ist es, dass du den Weg zu deinem Ziel findest.
(nach links wischen für weitere Referenzen)
Cognitive Coach for Life, Business & im Pferdesport
Besucheradresse:
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Mobil: +49 (0)175 9209164
E-Mail: cu.coaching@outlook.de
Kontaktiere mich und lass uns deine Lösung finden.
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